عشبة الشمر لشد الجسم

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة والجلد ويرجع ذلك الى

اسباب عدة منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ويجب البحث سريعا عن علاج

هذة المشكلة حتى لاتتفاقم فتفقد المرأة سببا من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك

ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90% والتي تجهلها نسبة كبيرة

من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء

الساخن الى ترهل البشرة بصورة رهيبة لذلك يجب الابتعاد قدر الامكان عن استخدام الماء الساخن

واستبدله بالفاتر

^^وهناك طريقة سريعة وجميلة ^^

تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الفاتر فهذة الطريقة تؤدي الى تغيير درجة

حرارة الجسم ومن ثم بذل الجسم والاعصاب والعضلات مجهودا لضبط

درجة حرارة الجسم وهذا المجهود

الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالاضافة الى

تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة االجسم

فجأه وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد حتى لايؤدي الترهل الى شيخوخة مبكرة

للجسم والبشرة !!

أولى الاشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :

شرب 3أكواب من بذور الشمر يوميا على

ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة تحضير الشمر هي

سكب 3 اكواب من الماء المغلي على 3ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة 10 دقائق ؛ لأن الشمر

به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ؛ لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك.

الشمر مفيد للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي

فوق الاربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر 3اكواب من الشمر علاج نافع جدا وهو ذو

رائحة مميزة ومذاق طيب[/size]

[/size][/size]