تحذير للبنات : شي يسبب التجاعيد ونستخدمه يوميا !!!!!!!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تحذير للبنات : شي يسبب التجاعيد ونستخدمه يوميا !!!!!!!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد،ولكن العلماء يحذرون من ان السكر هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واكد اختصاصي الجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان محذرا من ان السكر
يسبب الالتهاب الذي يدمر خلايا الجلد ، ويسبب انعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد قليل السكر وغنيا بالبروتينات ، ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة التي تحتوي علي عوامل مضادة للالتهاب ، ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات من الفواكه والخضراوات مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكور يا الغالي تقبل مروري