| | سجل حضورك بنصيحه صحيه |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Admin
.
. : 
. : 
. : 
الجنس : 
المهنه : 
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms : 
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td] [/td][/tr][/table]
|  موضوع: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:51 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
آخبآآركم ؟؟
آهلآ وسهلآ يآ آعضآء منتدى العيون النجلا
اليوم جبت لكم فكرة ..
ان كل واحد يدخل هـ الموضوع ويكتب نصيحه عشـآآن الكل يستفيد.. | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:52 am | |
| اما نصيحتي فهي
شرب الشاي الاخضر
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا
والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ،
ويخفف من امكانية حدوث السرطان
ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر.
دمتم بصحه وسلامه | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:53 am | |
| ..| نـصـيحـتـي |..
للـي فـيهم نـقص فـآلدم ..
شرب اكثـر مـن كوبيـن عـصير طمـآطم فـآليوم ..
وينـصح بأكلـه سـآدهـ ..
وأيـضـآإ المــوز ..
ليس بـآلعصـير لا بأكله سـآدهـ
يعـطيك العافيــه ع الطـرح الـقيــم | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:53 am | |
| ( اجعل الثوم صديقا ملازما لبيتك ) | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:55 am | |
| نصيحتي ~||
(آكل تفآحه قبل النوم مفيد لصحة الجسم ونضآرة البشره) | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:56 am | |
| العسل "غذاء كامل مغذ سهل الهضم..ملين , مطهر ,يفيد لمعالجة الأرق ,الأعصاب..
الصداع ,السعال , الحروق , الزكام , ضغط الدم , الضعف العام ,البلغم ,اللوزتين..
تقوية الأعضاء , فقر الدم ,المفاصل , وغيره الكثير... ويكفيه شرفاً ذكره بالقرآن..
أتمنى أعجبكم الموضوع.. وشكراً على الفكره | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 11:57 am | |
| نصيحتي لكم
الرياضة هي الوقاية الأولى من الأمراض | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:00 pm | |
| السعادة والتفاؤل يحميان المرأة من سرطان الثدى | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:04 pm | |
| نصيــــــــــــحتي شـــــــــــرب كثيــــــــــر من المــــــــــاءخلال اليـــــــــوم لفوائده المتعدده .. نصيــــــــــــحتي شـــــــــــرب كثيــــــــــر من المــــــــــاءخلال اليـــــــــوم لفوائده المتعدده ..
ويعطيك العااااافيه | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:07 pm | |
| نصيحتي لمستخدمي الكمبيوتر - ان لايطولوا امام ا نصيحتي لمستخدمي الكمبيوتر - ان لايطولوا امام الكمبيوتر بدون حركه لو علي الاقل دوره في الغرفه لكمبيوتر بدون حركه لو علي الاقل دوره في الغرفه | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:10 pm | |
| حبس الدموع يسبب قرحه المعده !!
أثبتت الدراسات العلمية من خلال إحصاءات أن بين كل 41 مريضا بالقرحة المعوية
يوجد 33 شخصا على الأقل أصيبوا بهذا المرض نتيجة لكبت مشاعرهم بالحزن ،
وعدم التخلص منها عن طريق الدموع ، فاختزنوها في أنفسهم ، مما أدى إلى
إصابتهم بالقرحة في معدتهم .
كما تبين أن الذين يشعرون برغبة البكاء ، ويقاومون هذه الرغبة لسبب أو لآخر ،
يعانون من اضطرابات عاطفية خطيرة . إذا البكاء ليس ضرورة فسيولوجية فحسب ،
بل ضرورة سيكلوجية في الوقت نفسه .
لآتحبسو دموعكم
عدل سابقا من قبل Admin في الخميس يناير 20, 2011 12:12 pm عدل 1 مرات | |
|
| | |
starpower
. :
. : 
. :
المهنه : 
عدد المساهمات : 1514
تاريخ الميلاد : 16/08/1994
mms : 
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:11 pm | |
| يسلمووو على الموضوع الرائع نصائح مفيدة
وبذات النصيحة الي فيهم نقص بالدم استفت منها كثييييير ماكنت ادري انوو الطماطم تزيد الدم
الله يجزاك بالخير
نصيحتي ^_^
احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج. | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:24 pm | |
| الله يسلمك يا لغالي مشاركتك اسعدتني | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:26 pm | |
| ابدأ يومك بشرب كأس من الماء الدافئ
و مارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة
لتنشيط الدورة الدموية و تنظيف الجسم من السموم | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:28 pm | |
| تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز
والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف .
وللحفاظ على وزن الجسم يجب ان تقتصر وجبة العشاء
على الفواكه لانها ستكون وجبة خفيفة وتحتوي على مايحتاجه الجسم من فيتامينات | |
|
| | |
Admin
.
. :
. :
. :
الجنس :
المهنه :
عدد المساهمات : 1605
تاريخ الميلاد : 12/10/1988
mms :
. : [table style="WIDTH: 250px; HEIGHT: 200px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الخميس يناير 20, 2011 12:29 pm | |
| لا تذهب إلى الصيدلية دون مشورة الطبيب | |
|
| | |
starpower
. :
. :
. :
المهنه :
عدد المساهمات : 1514
تاريخ الميلاد : 16/08/1994
mms :
| | موضوع: رد: سجل حضورك بنصيحه صحيه الجمعة يناير 21, 2011 9:47 am | |
| نصيحتي اليوم مهمة جداً
( لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ) ^_^
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن
بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
| |
|
| | |
| | سجل حضورك بنصيحه صحيه | |
|
